Fit und entspannt in 24 Minuten. Nice to Zenmove you

Fit und entspannt

in 24 Minuten.

Nice to #zenmove you

✔Krankenkasse anerkannt

Wir alle kennen sie und wir alle nutzen sie auf verschiedenste Art und Weise in unserem täglichen Leben Auch in der Zenbox nehmen sie eine...

Die Ruhe: Das Tool der Zukunft

Über die Ruhe wird viel geredet bzw geschrieben Es gibt unzählige Bücher zum Thema Ruhe Auch die Wissenschaft setzt sich mit dem Thema...

«Ich könnte mir einen Alltag ohne Zenmove nicht mehr vorstellen»

Ein Interview mit unserer langjährigen Kundin Maneesha Rappo Maneesha, du bist schon sehr lange Kundin bei uns Kannst du dich...

Der Walkout – wie er entstanden ist und was er bedeutet

Ein Erfahrungsbericht von Zenmove Gründer Stefan Schwitter Wir alle machen ihn bei jeder Zenmove Session im Spannungsteil, und das...

«Zenmove ist für mich die pure Wohlfühlatmosphäre, fast wie ein Zuhause» – Interview mit unserer langjährigen Kundin Ana Marija Pinto

«Zenmove ist für mich die pure Wohlfühlatmosphäre, fast wie ein Zuhause» - Interview mit unserer langjährigen Kundin Ana Marija...

Reizüberflutung: Wie bewahren wir Ruhe in einer lauten Welt?

Das menschliche Gehirn ist immer im Einsatz Es ist so gut wie immer in der Lage, Kommunikation zu empfangen und...

Warum Zenmove?

Zenmove steigert deine Lebensqualität

Mit der Kombination von Spannung und Entspannung kannst du deine Beschwerden lindern und dich weiterentwickeln. Zenmove wirkt sich nachweislich auf folgende Gebiete positiv aus:

Rückenschmerzen
Gelenkbeschwerden
Schlafstörungen
Stress
Mentale Gesundheit
Körperästhetik
Performance

Alles in einer App

Einfach, übersichtlich und unkompliziert

Mit unserer App kannst du ohne grossen Aufwand deine Trainings buchen und verwalten – und das ganz flexibel und spontan. Und nicht nur das. Die App enthält auch unsere Relaxtracks, damit du dich jederzeit und überall entspannen kannst. Ausserdem kannst du damit einfach Kontakt mit uns aufnehmen.

Probe-Session?

Zenmove ist ein sehr praxisbezogenes Training für deinen Körper und deinen Geist. Überzeuge dich selbst und mache noch heute deine Zenmove-Erfahrung.

PROBE-SESSION VEREINBAREN