Coach “Durch Zenmove lerne ich immer wieder aufs neue wie essenziell es ist beide Pole (Spannung & Entspannung) durch regelmässige Repetition zu praktizieren. Für mich bedeutet Zenmove das schärfen meines Geistes und die Bereitschaft mich voll und ganz dem Jetzt hinzugeben. Meine körperliche und mentale Stärke haben sich enorm entwickelt seit ich Zenmove in meinem […]

Coach

“Durch Zenmove lerne ich immer wieder aufs neue wie essenziell es ist beide Pole (Spannung & Entspannung) durch regelmässige Repetition zu praktizieren. Für mich bedeutet Zenmove das schärfen meines Geistes und die Bereitschaft mich voll und ganz dem Jetzt hinzugeben. Meine körperliche und mentale Stärke haben sich enorm entwickelt seit ich Zenmove in meinem Alltag integriere.”

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