Das OnLive
Überall und zu jederzeit
Zenmove OnLive
Überall und flexibel planbar. Zenmove OnLive // Lange Arbeitstage, anspruchsvolles Zeitmanagement, vielbeschäftigte Persönlichkeit oder ganz einfach viel am Reisen? Alles kein Problem, denn mit Zenmove OnLive holst du die Zenmove Experience zu dir, wo du auch bist. So kannst du im Zen Flow bleiben, auch wenn du mal spontan oder länger nicht in der Stadt bist.
Ablauf
Das Training läuft genau gleich ab, das heisst du wirst live von deinem Coach angeleitet via Zoom. Das Einzige worum du dich kümmern musst, ist es Internet Empfang zu haben und dir eine möglichst ruhige Umgebung fürs Training zu schaffen – den Rest machen wir für dich.
Equipment
Ob mit dem Smartphone, Tablett, oder Laptop /PC, du kannst dem OnLive Training bequem und unkompliziert beitreten. Für eine optimale Zenmove Experience welche nicht im Studio stattfindet, empfiehlt sich eine Matte als Unterlage – diese und auch den Bag (8kg oder 12kg) kannst du jederzeit bei uns bestellen.
App
Mit unserer App kannst du ohne grossen Aufwand deine Trainings buchen und verwalten – und das ganz flexibel und spontan. Und nicht nur das, die App enthält auch unsere Relaxtracks, damit du dich jederzeit und überall entspannen kannst. Ausserdem kannst du damit einfach Kontakt mit uns aufnehmen.
Tipps
Wir empfehlen dir, dich vor deinem OnLive Training auf das Training kurz vorzubereiten, also einerseits das nötige Umfeld zu schaffen und andererseits ca. 10 Minuten vor dem Trainingsbeginn zu versuchen, mental «herunterzufahren». Hierzu haben wir einen «Check In» Track in unserer App, der dich bewusst auf deine Session vorbereitet.
